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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Fuensanta Villena

MELILLA

Opinión sobre Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico

Fuensanta Villena, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

NUEVAS FORMAS DE ALIMENTACIÓN

Fuensanta Villena, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

LOS CONSEJOS DADOS DURANTE EL CURSO

Fuensanta Villena, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

MEJOR EXPLICACIÓN DE LAS TABLAS INDICADORAS DE CALORÍAS, VITAMINAS, ETC.

Samantha Galera

VALENCIA/VALÈNCIA

Opinión sobre Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico

Samantha Galera, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Muchas pautas de alimentación, entre otros.

Samantha Galera, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

La facilidad con la que se exponen los temarios para su aprendizaje.

Samantha Galera, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Algún temario de como elaborar una dieta con un ejemplo especificado.

Manuel Gascon

SEVILLA

Opinión sobre Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico

Manuel Gascon, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Bastantes principios básicos sobre nutrición.

Manuel Gascon, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Los contenidos.

Manuel Gascon, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Nada.

Miroslawa Dambiec

HUELVA

Opinión sobre Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico

Miroslawa Dambiec, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

A elaborar una dieta sana y equilibrada.

Miroslawa Dambiec, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

El sistema gastrointestinal.

Miroslawa Dambiec, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Estoy conforme, seguiré haciendo otros para seguir aprendiendo.

Rosa Gutierrez

GRANADA

Opinión sobre Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico

Rosa Gutierrez, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Bastante de hecho he empezado otro curso de lo mismo.

Rosa Gutierrez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Que he aprendido un montón de cosas.

Rosa Gutierrez, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Un poquito más en la elaboración de dietas que era mi objetivo.

* Todas las opiniones sobre Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de alimentación saludable

CURSO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLEAmplía tus expectativas laborales con nuestra formación en la que adquirirás los conocimientos esenciales relacionados con este sector. ¡No dejes pasar esta oportunidad de metodología online y prepárate para alcanzar tus metas profesionales de la forma más cómoda y efectiva!

Resumen salidas profesionales
de Curso de alimentación saludable
Si desea ser un experto en temas de alimentación y dietética este es su momento, con el Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico podrá adquirir los conocimientos necesarios para dedicarse de manera profesional a este sector. Hoy en día a cobrado mucha importancia el tema de la buena forma e imagen personal, por lo que el aspecto nutricional y dietético ha ganado mucho protagonismo, por ello con la realización de este Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico podrá realizar dietas a medida para cada individuo conociendo sus perfiles además de dando asesoría nutricional y planes alimenticios.
Objetivos
de Curso de alimentación saludable
- Proporcionar una amplia visión de lo que es la nutrición humana, así como proporcionar los conocimientos necesarios y actualizados sobre dietética y nutrición. - Preparar para crear dietas equilibradas, dirigidas a conseguir el peso ideal y una buena salud. - Adaptación de dietas a las características de cada persona: edad, estado físico. - Conocer el sistema gastrointestinal. - Aprender los diferentes nutrientes energéticos y no energéticos.
Salidas profesionales
de Curso de alimentación saludable
Dietista / Nutricionista / Comedores escolares / Cocinas de hoteles / Asesor alimenticio.
Para qué te prepara
el Curso de alimentación saludable
Este Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico le prepara para realizar dietas equilibradas dependiendo de la persona y sus características, conociendo que complementos alimenticios son los adecuados para cada situación. Además este Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico le capacita para conocer los diferentes nutrientes y otros conceptos como la deshidratación, calorías, minerales etc.
A quién va dirigido
el Curso de alimentación saludable
Este Curso Online Alimentación y Dietética Saludable: Práctico está dirigido a todas aquellas personas que deseen adquirir conocimientos sobre nutrición, dietética y alimentación además de todos los componentes que existen en este sector. Es interesante también para aquellos que deseen especializarse en alimentación y dietética saludable.
Metodología
de Curso de alimentación saludable
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de alimentación saludable

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  1. Conceptos: salud, enfermedad, alimentación y nutrición.
  2. Conceptos asociados.
  3. Clasificación de los alimentos.
  1. Conceptos básicos.
  2. Fisiología y Anatomía del aparato digestivo.
  1. La digestión.
  2. Trastornos digestivos.
  3. Reguladores de la digestión.
  1. Proteínas.
  2. Lípidos.
  3. Hidratos de carbono.
  1. Vitaminas.
  2. Necesidades reales y complementos vitamínicos.
  1. Introducción.
  2. Minerales.
  3. Recomendaciones generales.
  1. El agua.
  2. La deshidratación.
  3. Recomendaciones de ingesta de líquidos.
  1. Calorías.
  2. Valor energético de los alimentos.
  3. Clasificación de los alimentos.
  1. Dieta equilibrada.
  2. Mitos en nutrición y dietética.
  3. La dieta mediterránea.
  4. Valoración del estado nutricional.
  1. Una buena alimentación es fundamental para el crecimiento sano del bebé.
  2. Nutrición en la infancia.
  3. Nutrición en la adolescencia.
  4. Alimentación en la edad adulta.

Titulación de Curso de alimentación saludable

TITULACIÓN expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Llevar a cabo una rutina de alimentación saludable es fructífero tanto para el día a día como para el futuro. Muchas personas ni se imaginan la cantidad de beneficios para la salud que supone alimentarse de forma adecuada, de cara a un envejecimiento sano, con la consecuente prevención de enfermedades que conlleva tener una alimentación saludable.

Lo ideal para tomar un adecuado hábito alimenticio es establecer una dieta sana y equilibrada, y no alterarla con frecuencia a lo largo de la vida. Aunque, si se ha padecido algún problema alimenticio, es necesario recurrir a profesionales especialistas, médicos o nutricionistas, de modo que se pueda tener un seguimiento formal de la alimentación saludable estipulada para cada perfil, y retomar los buenos hábitos.

En cualquier caso, iniciar una dieta saludable y no alterarla facilitará en gran medida la salud de cada persona, con lo que implica no tener apenas esfuerzo en seguirla de forma correcta por haberla tomado por costumbre. Una buena iniciativa para no perder los buenos hábitos alimenticios es llevar a cabo una dieta mediterránea y respetar esta línea de alimentos, en su variedad, como veremos a continuación.

¿Cómo llevar una vida saludable en alimentación?

La alimentación saludable, como tal, se define como la ingestión de una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios para mantener sano al ser humano, con el consecuente bienestar y aporte de energía. Estos nutrientes abarcan las proteínas, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas, minerales y el agua.

En lo que respecta a alimentación saludable, la Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que una alimentación saludable es la acción de ingerir alimentos buenos para la salud de forma variada, lo que ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas a lo largo de la vida humana. Así mismo, la alimentación saludable complementada con actividad física previene de distintas enfermedades no transmisibles y trastornos. 

Recomendaciones para una alimentación saludable en niños y adolescentes

  1. Es recomendable realizar un plan de alimentación que contemple entre 5-6 comidas a lo largo del día.
  2. Los niños pequeños imitan las costumbres de las familias, así que es importante enseñar hábitos saludables de alimentación
  3. Desayunar es muy importante, ya que este nos prepara para empezar el día y poder ponernos en marcha plena para ir al colegio o instituto. Es recomendable realizar un primer desayuno en casa y otro posterior en el colegio.
  4. El calcio nos ayuda a mantener los huesos fuertes.
  5. Consumir frutas y verduras de temporada y frescas, con una frecuencia de cinco raciones de verduras y de fruta al día.
  6. Consumir alimentos ricos en fibra como hortalizas, frutas, verduras, productos integrales o legumbres. Además, es importante consumir pescado de todos los tipos.
  7. Limitar ingesta de bebidas gaseosas, zumos envasados, bollería, patatas fritas y comida rápida en general.
  8. Las técnicas culinarias más adecuadas contienen pocas grasas saturadas.
  9. Realizar una actividad física adecuada a la edad y a las posibilidades que presenta cada niño.

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