Matricúlate en este Curso anatomía deportiva y salud y obtén una Doble Titulación con Título Propio Universitario expedido por la Universidad Antonio de Nebrija

Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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365 horas - 5 ECTS
Baremable Oposiciones
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Administración pública
Becas y Financiación
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sin intereses
Equipo Docente
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Especializado
Acompañamiento
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Personalizado

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Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Curso Superior de Anatomia Deportiva + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

úrsula S.

SALAMANDA

Opinión sobre Curso Superior de Anatomia Deportiva + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)

La experiencia de formarme con Euroinnova fue bastante agradable. Me informé bastante sobre la materia y la verdad es que me ha servido para mi trabajo.

Juanma M.

ZARAGOZA

Opinión sobre Curso Superior de Anatomia Deportiva + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)

Todo un acierto. Me gustó bastante y volvería a repetir con ellos. Sobre todo me ha gustado la metodología empleada y el precio.

Olga H.

VALENCIA

Opinión sobre Curso Superior de Anatomia Deportiva + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)

La formación es bastante cómoda y los tutores resuelven cualquier duda. Estoy bastante satisfecha con el Curso anatomía deportiva y salud.

Alejandro S.

CIUDAD REAL

Opinión sobre Curso Superior de Anatomia Deportiva + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)

La parte que más me ha gustado del Curso anatomía deportiva y salud ha sido la práctica, ya que pone en contexto todo lo aprendido en teoría. Además, el sistema de realización de pruebas es muy cómodo.

Amaia S.

NAVARRA

Opinión sobre Curso Superior de Anatomia Deportiva + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS)

Repetiría con Euroinnova, pues es todo un acierto fórmate con ellos. Te proporcionan todo el material que necesitas y resuelven tus dudas atentamente.
* Todas las opiniones sobre Curso Superior de Anatomia Deportiva + Salud Deportiva (Doble Titulacion con 5 Creditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso anatomía deportiva y salud

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Resumen salidas profesionales
de Curso anatomía deportiva y salud
Si le interesa el entorno del deporte y quiere especializarse en salud y anatomía deportiva este es su momento, con el Curso Superior de Anatomía Deportiva + Salud Deportiva (Doble Titulación + 5 Créditos ECTS) podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor con éxito. En el ámbito del deporte, es necesario tener unos conocimientos básicos sobre los beneficios y sobre los cuidados que debemos tener a la hora de realizar prácticas deportivas, ya sean de competición o simplemente recreativas. A la hora de practicar deporte es muy importante conocer a fondo todo lo que ello engloba, tanto en general como de manera específica. En este caso con el Curso Superior de Anatomía Deportiva + Salud Deportiva conocerá todo lo referente a la anatomía del cuerpo humano y la relación que tiene con los diferentes deportes que puedan practicarse.
Objetivos
de Curso anatomía deportiva y salud
- Establecer un acercamiento a los contenidos mínimos sobre salud deportiva. - Conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva. - Verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características. - Reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva. - Conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos. - Adquirir las consideraciones generales sobre las células y tejidos. - Conocer el aparato locomotor activo y pasivo. - Conocer los principales sistemas articulares. - Analizar los movimientos del tronco y de las extremidades. - Entrenar anatómica y funcionalmente la fuerza.
Salidas profesionales
de Curso anatomía deportiva y salud
Entorno deportivo / Sanidad / Deportes / Actividad física / Entrenador / Monitor / Experto en anatomía deportiva.
Para qué te prepara
el Curso anatomía deportiva y salud
El presente Curso Superior de Anatomía Deportiva + Salud Deportiva le prepara para adquirir los conocimientos necesarios sobre la salud deportiva haciendo especial hincapié en las actuaciones que se llevan a cabo conociendo las lesiones producidas por las prácticas deportivas. Con este Curso Superior de Anatomía Deportiva + Salud Deportiva podrá conocer a fondo el entorno del deporte en relación con la anatomía del cuerpo humano a la hora de practicarlo, sea cual sea el deporte que se practique para así adquirir un aprendizaje amplio y profesional sobre este fenómeno.
A quién va dirigido
el Curso anatomía deportiva y salud
Este Curso Superior de Anatomía Deportiva + Salud Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito del deporte que deseen seguir formándose en la materia ampliando sus conocimientos sobre anatomía deportiva, así como a aquellos profesionales o personas interesadas en el deporte que quieran aprender más sobre la salud deportiva.
Metodología
de Curso anatomía deportiva y salud
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso anatomía deportiva y salud

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  1. Generalidades de la célula (citología)
  2. - Estructura de la célula

  3. Generalidades acerca de los tejidos (histología)
  4. - Tejido epitelial

    - Epitelio superficial

    - Apéndice: cicatrización

    - Epitelio glandular

    - Apéndice: actividad de las glándulas sudoríparas

    - Epitelio sensorial

    - Tejido conectivo y de sostén

    - Clasificación del tejido conectivo

    - Mesénquima

    - Tejido conectivo coloidal

    - Tejido conectivo reticular

    - Tejido adiposo

    - Tejido conectivo propiamente dicho

    - Tipos de tejido conectivo propiamente dicho

    - Tejido de sostén

    - Tejido tendinoso

    - Lesiones típicas y lesiones por sobrecarga de los tendones

    - Tejido cartilaginoso

    - Lesiones por sobrecarga en el cartílago hialino: artrosis a causa del deporte

    - Tejido óseo

    - Apéndice: periostitis

    - Lesiones típicas y lesiones por sobrecarga y por ausencia de carga en los huesos

    - Tejido muscular

    - Musculatura lisa

    - Musculatura estriada

    - Apéndice: contracción muscular

    - Lesiones musculares típicas

    - Tejido nervioso

    - Célula nerviosa (neurona)

    - Estructura de las fibras nerviosas

    - Estructura de un haz de fibras nerviosas

    - Neuroglia

    - Estructura macroscópica del sistema nervioso central

  1. Indicaciones de dirección
  2. Movimientos
  3. Planos y ejes
  4. Visión general del aparato locomotor
  5. Estructuras pasivas del aparato locomotor
  6. - Conceptos generales sobre huesos y articulaciones

    - Función del hueso

    - Formas óseas

    - Adaptación del hueso a la carga deportiva

    - El hueso como componente articular: clasificación de las articulaciones

    - Sinartrosis

    - Diartrosis

    - Estructura de las diartrosis

    - Clasificación de las diartrosis

    - Estructuras que limitan la movilidad articular

    - Visión general de la estructura del esqueleto humano

    - Columna vertebral

    - Cintura escapular y extremidad superior

    - Cintura pélvica y extremidad inferior

  7. Estructuras activas del aparato locomotor
  8. - Generalidades sobre los músculos

    - Formas y tipos de músculos

    - Mecánica muscular

    - Estructuras auxiliares de la musculatura y de los tendones de inserción

    - Apéndice: inflamación de las bolsas serosas (bursitis)

    - Apéndice: inflamación de las vainas tendinosas

  1. Tronco
  2. Estructuras pasivas del aparato locomotor en el tronco
  3. - Estructura ósea de la columna vertebral

    - Cuerpos vertebrales

    - Discos intervertebrales

    - Lesiones típicas del disco intervertebral por sobrecarga

    - Arco vertebral y apófisis

    - Forma de la columna vertebral

    - Deformaciones de la columna vertebral

    - Apéndice: enfermedad de Scheuermann (cifosis del adolescente)

    - Movilidad de la columna vertebral

    - Estructura de las articulaciones vertebrales

    - Aparato ligamentario de la columna vertebral

    - Resumen de las funciones de la columna vertebral

    - Estructura ósea de la cintura pélvica

    - Uniones articulares y aparato ligamentario de la cintura pélvica

    - Caja torácica (tórax)

    - Musculatura de la respiración (incluyendo la musculatura auxiliar)

    - Respiración torácica

    - Musculatura propia de la respiración

    - Respiración abdominal

  4. Estructuras activas del aparato locomotor en el tronco
  5. - Musculatura abdominal

    - Musculatura anterior y lateral de la pared abdominal

    - Musculatura posterior de la pared abdominal

    - Lesiones agudas de la musculatura abdominal

    - Musculatura de la espalda

    - Musculatura autóctona de la espalda

    - Resumen de la valoración de la función de la musculatura abdominal y de la espalda

    - Uniones articulares entre la columna vertebral y la cabeza

    - Aparato ligamentario de las articulaciones de la cabeza

    - Músculos que actúan sobre la posición de la cabeza

    - Lesiones de la columna vertebral

  6. Extremidad superior
  7. - Cintura escapular

    - Articulaciones de la cintura escapular

    - Apéndice: luxación acromioclavicular

    - Musculatura de la cintura escapular

    - Articulación del hombro

    - Musculatura de la cintura escapular

    - Lesiones típicas y lesiones por sobrecarga en la región del hombro

    - Lesiones típicas

    - Fracturas

    - Lesiones articulares

    - Lesiones musculares y tendinosas

    - Lesiones típicas por sobrecarga

    - Articulación del codo

    - Huesos y aparato ligamentario de la articulación del codo

    - Aparato muscular de la articulación del codo

    - Articulaciones trocoides del antebrazo

    - Músculos que actúan sobre las articulaciones trocoides del antebrazo

    - Lesiones típicas y lesiones por sobrecarga en la región del codo y del antebrazo

    - Lesiones típicas

    - Fracturas

    - Lesiones articulares del codo

    - Lesiones típicas por sobrecarga en la región del codo

    - Articulaciones de la muñeca

    - Articulaciones proximal y distal de la muñeca

    - Músculos que actúan sobre la articulación de la muñeca

    - Mano

    - Huesos y aparato ligamentario

    - Músculos de los dedos

    - Lesiones típicas y lesiones porsobrecarga en la mano y en los dedos

    - Lesiones típicas

    - Fracturas

    - Lesiones articulares

    - Lesiones típicas por sobrecarga

  8. Extremidad inferior
  9. - Articulación de la cadera

    - Huesos y aparato ligamentario

    - Músculos que actúan sobre la articulación de la cadera

    - Lesiones típicas y lesiones por sobrecarga en la región de la articulación de la cadera y del -muslo

    - Lesiones típicas

    - Lesiones musculares

    - Lesiones tendinosas

    - Fracturas óseas

    - Lesiones típicas por sobrecarga

    - Articulación de la rodilla

    - Huesos y aparato ligamentario

    - Musculatura de la articulación de la rodilla

    - Lesiones típicas y lesiones por sobrecarga en la región de la articulación de la rodilla

    - Lesiones típicas

    - Lesiones musculares agudas

    - Lesiones agudas de las estructuras óseas, cartilaginosas y ligamentarias

    - Lesiones por sobrecarga en la región de la rodilla y de la pierna

    - Pie y articulaciones del pie

    - Estructura del pie

    - Funciones del pie

    - Articulaciones superior e inferior del tobillo

    - Articulación superior del tobillo

    - Apéndice: efectos de llevar zapatos de tacón altos

    - Articulación inferior del tobillo

    - Musculatura del pie

    - Apéndice: debilidades y deformidades del pie

    - Apéndice: importancia de un calzado adecuado para los corredores

    - Lesiones típicas y lesiones por sobrecarga en la región de la articulación del tobillo y del pie

    - Lesiones típicas

    - Lesiones musculares y tendinosas

    - Fracturas óseas

    - Lesiones ligamentarias

    - Lesiones típicas por sobrecarga

  1. Prefacio
  2. Análisis de secuencias de movimiento simples
  3. - Movimientos simples del tronco

    - Flexión anterior del tronco

    - Extensión del tronco

    - Inclinación lateral del tronco

    - Rotación del tronco

    - Movimientos simples de la extremidad superior

    - Anteversión

    - Elevación

    - Fijación del brazo en posición de elevación vertical

    - Descenso del brazo desde la posición vertical

    - Retroversión del brazo

    - Abducción del brazo

    - Retroversión desde la posición de abducción horizontal

    - Anteversión desde la posición de abducción horizontal

    - Aducción del brazo desde la posición de abducción

    - Rotación interna del brazo desde la posición anatómica

    - Rotación externa del brazo desde la posición anatómica

    - Flexión del codo

    - Extensión del codo

    - Movimientos de prono-supinación del antebrazo

    - Flexión de la muñeca

    - Extensión de la muñeca

    - Abducción de la muñeca

    - Movimientos simples de la extremidad inferior

    - Flexión de la cadera

    - Extensión de la cadera

    - Hiperextensión de la cadera

    - Abducción del muslo

    - Aducción del muslo

    - Rotación interna del muslo

    - Rotación externa del muslo

    - Extensión de la rodilla

    - Flexión de la rodilla

    - Rotación interna de la pierna

    - Rotación externa de la pierna

    - Flexión plantar en la articulación superior del tobillo

    - Extensión dorsal en la articulación superior del tobillo

    - Pronación del antepié en la articulación inferior del tobillo

    - Supinación del antepié en la articulación inferior del tobillo

  1. Prefacio
  2. Atletismo
  3. - Marcha

    - Carrera

    - Salida y carrera

    - Salto de longitud

    - Triple salto

    - Salto de altura

    - Salto de pértiga

    - Lanzamiento de jabalina

    - Lanzamiento de disco

    - Lanzamiento de bola

    - Lanzamiento de martillo

  4. Natación
  5. - Estilo braza

    - Apéndice: rodilla del nadador de braza

    - Estilo crol

    - Estilo mariposa

    - Estilo espalda

    - Saltos de trampolín y de palanca

    - Waterpolo

  6. Gimnasia
  7. - Gimnasia en la barra fija

    - Vueltas alrededor de un punto de apoyo

    - Gimnasia en las anillas

    - Abducción del brazo a 90º en las anillas, codos extendidos

    - Suspensión horizontal en pronación

    - Posición de apoyo con las manos en el suelo y piernas extendidas paralelas al suelo en suspensión

    - Gimnasia en las paralelas

    - Posición de apoyo sobre las manos

    - Saltos en el potro

    - Gimnasia en el suelo

    - Salto (potro longitudinal)

    - Paralelas asimétricas

    - Barra de equilibrio

  8. Halterofilia
  9. Deportes de lucha
  10. - Boxeo

    - Lucha libre

    - Judo

    - Esgrima

  11. Tiro deportivo
  12. - Tiro con carabina

    - Tiro con arco

  13. Deportes acuáticos
  14. - Remo

    - Kayak

    - Vela

  15. Ciclismo
  16. Equitación
  17. Juegos sobre hierba y en pabellones deportivos
  18. - Fútbol

    - Hoquey

    - Balonmano

    - Baloncesto

    - Voleibol

    - Tenis

    - Golf

    - Bolos

    - Tenis de mesa

  19. Deportes de invierno
  20. - Esquí alpino

    - Snowboard

    - Esquí de fondo

    - Patinaje de velocidad sobre hielo

    - Patinaje artístico

    - Salto de esquí

    - Bobsleight

    - Descenso en trineo

  21. Baile
  1. Prefacio
  2. Catálogo de ejercicios para realizar movimientos simples
  3. - Movimientos simples del tronco

    - Movimientos simples de la extremidad superior

    - Movimientos simples de la extremidad inferior

  1. Anatomía
  2. - Posición anatómica

    - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

    - Tipos constitucionales del cuerpo humano

    - Clasificación de la anatomía

  3. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
  4. - Sistema óseo y funciones

    - Aparato respiratorio

    - Sistema cardiovascular

    - Aparato digestivo

    - Aparato renal

    - Sistema endocrino

    - Sistema nervioso

    - La piel

  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. - Movimientos musculares

  4. Características del tejido muscular
  5. - Regeneración del tejido muscular

  6. El Músculo Esquelético
  7. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

    - Acción muscular sobre el esqueleto

  8. Uniones musculares
  9. Tono y fuerza muscular
  10. - Tono muscular

  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono

    - Grasas

    - Proteínas

    - Agua y electrolitos

    - Micronutrientes

  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. -Prevención de las lesiones deportivas
  3. - Tratamiento de las lesiones deportivas

  4. Lesiones en extremidades inferiores
  5. - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones en el muslo

    - Lesiones en la rodilla

  6. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  7. - Lesiones en extremidad superior

    - Lesiones en hombro

  8. Lesiones en los niños
  9. - Lesiones más frecuente en los niños/as

  10. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  11. - Tratamiento ortopédico de las lesiones

    - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

    - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

    - Hidrología médica y terapias naturales complementarias

  1. Introducción a la historia del masaje
  2. - De Egipto al Islam

    - Desde la Edad Media al Siglo XX

  3. Introducción al masaje deportivo
  4. - Técnicas de manipulación empleadas en la realización de masajes

  5. Etapas para la aplicación de un masaje deportivo
  6. - Claves para el masaje deportivo

  7. Gimnasia para el masaje. Quirogimnasia
  8. Efectos fisiológicos del masaje
  9. - Estiramientos miofasciales en el deporte

  10. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje
  11. - Indicaciones del masaje

    - Contraindicaciones del masaje

  1. El masaje
  2. - Masaje de calentamiento

    - Masaje de intracompetición

    - Masaje de restauración o postcompetición

    - Masaje de entrenamiento o intersemana

    - Masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones

  3. Automasaje en el deportista
  4. Masaje ruso
  5. Reflexoterapia podal en el deportista
  6. - Beneficios te la reflexiología podal

    - Contraindicaciones de la reflexología podal

  7. Drenaje linfático manual
  8. - Técnicas básicas en el drenaje linfático

  9. Crioterapia, criomasaje y criocinética
  10. - Efectos fisiológicos

    - Indicaciones y contraindicaciones

    - Formas de aplicación

  11. Criomasaje y Criocinética
  12. - Aplicación de criomasaje

    - Indicaciones del criomasaje

    - Contraindicaciones del criomasaje

    - Criocinética

  13. Shiatsu. Masaje japonés
  14. - Beneficios del tratamiento con shiatsu

  1. Vendaje funcional
  2. - Técnicas del vendaje funcional

    - Indicaciones y contraindicaciones del vendaje funcional

    - Propiedades del vendaje funcional

  3. Tipos de vendajes funcionales
  4. - Vendajes funcionales: hombro y codo

    - Vendajes funcionales: muñeca

    - Vendajes funcionales: tronco

    - Vendajes funcionales: muslo y rodilla

    - Vendajes funcionales tobillo y pie

  5. Otros vendajes
  6. - Vendajes neuromuscular

    - Vendaje en el paciente con linfedema

    - Vendaje en el paciente amputado

  1. Anatomía y biomecánica de la rodilla
  2. - Exploraciones físicas en la rodilla

  3. Resonancia magnética de partes blandas de la rodilla
  4. Lesiones en la rodilla
  5. - Reumatismos de partes blandas en la rodilla

    - Rehabilitación de lesiones de la rodilla

    - Osteopatía

  6. Electroestimulación en la articulación de la rodilla
  7. Rehabilitación del miembro inferior en medio acuático
  1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física
  2. - Actividad física

    - Ejercicio físico

    - Condición física

  3. Beneficios de la actividad física
  4. - Componentes de la actividad física

  5. Efectos de la actividad física y la alimentación
  6. - Efectos sobre la obesidad

    - Efectos sobre la diabetes

    - Efectos sobre la hipertensión arterial

  7. Cineantropometría
  8. - La antropometría

  9. Ayudas ergogénicas
  10. - Características

  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. - Congelación

    - Hipotermia

  4. Calambre, agotamiento y golpe de calor
  5. - Calambres por el calor

    - Agotamiento por el calor

    - Golpe de calor

Titulación de Curso anatomía deportiva y salud

Doble Titulación:

Titulación de Curso Superior de Anatomía Deportiva expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings

Titulación Universitaria en Salud Deportiva por la UNIVERSIDAD ANTONIO DE NEBRIJA con 5 Créditos Universitarios ECTS. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Graduada en Medicina por la Universidad de Buenos Aires Postgrado en Anatomía Patológica
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Licenciada en Medicina y Cirugía, Licenciada en Biología y un Máster en Nutrición Clínica.
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Una beca en consonancia con nuestra apuesta por el fomento del emprendimiento y capacitación de los profesionales que se hayan aventurado en su propia iniciativa empresarial.

15%
Beca Amigo

La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

 Curso anatomía deportiva y salud

¿Quieres adentrarte en el mundo de la actividad física y el deporte? ¿Te gustaría conocer y reconocer la importancia que posee el masaje en la salud deportiva, además de verificar y clasificar los distintos tipos de vendaje en función de sus características? ¿Quieres reconocer la importancia de una buena alimentación en la práctica deportiva? ¿Estás interesado en conocer las lesiones más frecuentes y los tratamientos de los mismos y en adquirir las consideraciones generales sobre las células y tejidos? ¿No puedes desplazarte para llevar a cabo esta formación? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso anatomía deportiva y salud para que te prepares completamente a tu ritmo y desde cualquier lugar.

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El deporte en una de las actividades físicas que ayudan a disminuir el estrés, los trastornos de sueño y la depresión. Incluso alteraciones en el sistema. Con ellos se favorece a la prevención de sufrir trastornos de salud, tanto es aspectos físicos como mentales, además de eliminar los estados de tensión y ansiedad. En lo que respecta al área física, el ejercicio aporta oxígeno y nutrientes a los tejidos, y, por tanto, ayuda al sistema cardiovascular al igual que al pulmonar.

¿De qué se encarga la anatomía deportiva?

La anatomía deportiva es el estudio de la estructura y función del cuerpo humano en relación con la actividad física. Se enfoca en cómo los músculos, huesos, tendones, ligamentos y otras estructuras interactúan para permitirnos movernos de diferentes maneras. También analiza cómo nuestros cuerpos se adaptan a diferentes tipos de actividad física y cómo podemos prevenir lesiones. La anatomía deportiva es una parte importante de cualquier profesión relacionada con el deporte, ya que ayuda a los atletas a comprender mejor sus cuerpos para que puedan desempeñarse mejor y mantenerse saludables.

¿De qué se encarga la salud deportiva?

La salud deportiva es aquella encargada de llevar a cabo todos los cuidados necesarios para atenderte en el área de la salud a todos los deportistas, con la principal finalidad de poder prevenir las lesiones correspondientes y con ello las enfermedades que puedan generarse. Todo ellos es importante debido a que es necesario saber y conocer como y cuando parar en determinados entrenamientos y también identificar cuando algo anda mal y debemos revisar.

¿Qué importancia tiene la nutrición en el deporte?

La alimentación es uno de los factores claves a tener en cuenta en el rendimiento de un deportista, pues consiste en establecer los criterios básicos de alimentación equilibrada durante el día a día, para afrontar las cargas de entreno y favorecer la recuperación. Este tipo de nutrición es básica para aquellos que requieran de esfuerzos duros, como son los deportes que se realizan de alta intensidad o los que duren muchas horas. Para ello es necesario el establecimiento de una dieta equilibrada, que cubran todo tipo de necesidades, tanto de macro como de micronutriente y que aporten la suficiente energía para realizarlo. Lo más común es que se incluyan todo tipo de nutrientes, entre los cuales destacamos los cereales, verduras, frutas, carne, pescados, huevos, frutos secos, lácteos y/o derivados y aceite de oliva.

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CURSO ANATOMÍA DEPORTIVA Y SALUD

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Preguntas al director académico sobre el Curso anatomía deportiva y salud

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