Matricúlate en este Curso Online Entrenamiento Mental Para Rendimiento Deportivo y obtén una Doble Titulación con Titulación expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes y el centro especializado en formación deportiva, EDUSPORT

Modalidad
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Duración - Créditos
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400 horas - 8 ECTS
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Becas y Financiación
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4,6
Valoración del curso
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Alumnos

Plan de estudios de Curso entrenamiento mental para rendimiento deportivo

CURSO DE ENTRENAMIENTO MENTAL PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO. Aprovecha esta oportunidad para ampliar tus expectativas laborales y realiza adquiere los conocimientos esenciales sobre este sector. ¡No dejes pasar esta oportunidad de metodología online y prepárate para alcanzar tus metas profesionales de la forma más cómoda y efectiva!

Resumen salidas profesionales
de Curso entrenamiento mental para rendimiento deportivo
Si se dedica al ámbito del deporte y quiere conocer los aspectos esenciales sobre el entrenamiento menar para deportistas este es su momento, con el Curso de Técnicas de Entrenamiento Mental para Deportistas de Alto Rendimiento + Especialización en Psicología del Deporte podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. En el deporte es muy importante tener una mentalidad positiva, saber sobreponerse a los obstáculos que se interponen en la consecución de objetivos. Realizando este Curso de Técnicas de Entrenamiento Mental para Deportistas de Alto Rendimiento conocerá todo lo referente sobre este entorno para desenvolverse de manera experta, además este curso nos ofrece los conocimientos necesarios para poder intervenir como Psicólogos del Deporte, proporcionando información sobre el contexto de la Psicología del Deporte, las funciones que llevan a cabo los psicólogos especialistas en el ámbito deportivo y las bases neurológicas básicas del movimiento.
Objetivos
de Curso entrenamiento mental para rendimiento deportivo
- Conocer el ámbito de la Psicología del Deporte. - Saber las bases neurológicas básicas necesarias para el movimiento. - Trasmitir los conocimientos necesarios para llevar a cabo la planificación del entrenamiento psicológico. - Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo las funciones del Psicólogo Deportivo. - Conocer la representación mental de la excedencia. - Centro de atención para la excelencia. - Preparación mental para la excelencia. - Realizar ejercicios de intensidad y relajación. - Realizar simulacros. - Adquirir un espíritu de equipo
Salidas profesionales
de Curso entrenamiento mental para rendimiento deportivo
Psicología / Actividad física / Deporte / Deportes de alto rendimiento / Monitores / Entrenadores
Para qué te prepara
el Curso entrenamiento mental para rendimiento deportivo
Este Curso de Técnicas de Entrenamiento Mental para Deportistas de Alto Rendimiento + Especialización en Psicología del Deporte nos prepara para conocer en profundidad el ámbito de la Psicología del Deporte, además de la intervención que debe realizar el Psicólogo Deportivo. Además el Curso le prepara para tener una visión amplia y precisa del ámbito del deporte en relación con las técnicas de entrenamiento mental enfocado a deportistas del alto rendimiento, adquiriendo conocimientos que le ayudarán a desenvolverse profesionalmente en este entorno.
A quién va dirigido
el Curso entrenamiento mental para rendimiento deportivo
El Curso de Técnicas de Entrenamiento Mental para Deportistas de Alto Rendimiento + Especialización en Psicología del Deporte está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno del deporte profesional que deseen seguir formándose en la materia gracias a la adquisición de técnicas y conocimientos sobre el entrenamiento mental, así como a personas que estén interesadas en aumentar sus conocimientos en el ámbito de la Psicología del Deporte.
Metodología
de Curso entrenamiento mental para rendimiento deportivo
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso entrenamiento mental para rendimiento deportivo

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  1. Introducción
  2. Psicología del Deporte
  3. Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte
  4. Funciones de la Psicología del Deporte
  5. La Psicología del Deporte en la actualidad
  1. Introducción: las emociones
  2. Las emociones en el deporte
  3. Emociones provocadas por el entrenamiento
  4. Control emocional ante situaciones amenazantes
  5. Emociones antes de la competición
  1. ¿Qué entendemos por meta?
  2. Pautas para establecer una buena meta
  3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas
  4. Plantear las metas
  5. Conseguir las metas
  1. Diferencia entre objetivo y meta
  2. Pautas para enunciar objetivos
  3. Fases para establecer objetivos
  1. Introducción
  2. Activación, ansiedad y estrés
  3. Manifestaciones de la ansiedad en la competición
  4. Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
  1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  2. Auto-respeto
  3. Como hacer frente a las críticas
  4. Responder a las quejas
  5. Creatividad y auto-realización en el trabajo
  1. Introducción
  2. Liderazgo
  3. Estilos de liderazgo
  4. Enfoques en la teoría del liderazgo
  5. Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos
  1. Conceptualización de la comunicación
  2. Habilidades sociales comunicativas
  1. El Psicólogo del Deporte
  2. Funciones del Psicólogo del Deporte
  3. ¿Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte?
  4. El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva
  5. El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento
  1. Clasificación del Sistema Nervioso. Citología.
  2. Potencial de Reposo o de Membrana
  3. Receptores. Potencial Generador
  4. Potencial de Acción
  5. Sinapsis
  6. Circuitos neuronales
  7. Morfogénesis del Sistema Nervioso Central
  8. Morfología del Sistema Nervioso Central
  1. Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción
  2. Sistema sensorial. Propiocepción
  3. Organización funcional del Sistema Motor
  4. Sistema Nervioso Vegetativo o Autónomo
  1. El aprendizaje motor
  2. Principales modelos del aprendizaje motor
  3. Teorías del aprendizaje motor
  4. El proceso de enseñanza-aprendizaje
  5. Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor
  6. Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor
  7. Las habilidades motrices
  1. Necesidades psicológicas en el deporte
  2. La finalidad de la intervención psicológica
  3. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
  4. Entrenamiento de habilidades psicológicas
  5. Tipos de intervención psicológica
  6. El papel de la Psicología
  7. Participación de los deportistas en la preparación psicológica
  1. El deporte
  2. Entrenamiento deportivo
  3. El rendimiento deportivo
  4. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  5. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  6. Planificación del entrenamiento psicológico
  7. Diseño de programas de entrenamiento psicológico
  1. El entrenamiento de alto rendimiento
  2. - Entrenamiento de la flexibilidad

    - Entrenamiento muscular

    - Entrenamiento de la fuerza

    - Entrenamiento de la resistencia

    - Entrenamiento de la velocidad

    - Entrenamiento cardiovascular o aeróbico

  3. El desentrenamiento
  4. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Schultz-Arnodt
  5. - Ley del umbral

  6. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  7. - Síndrome general de adaptación o teoría del estrés de Seyle

    - Principio de la supercompensación

    - Principios del entrenamiento de la condición física

  8. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  1. Factores de la capacidad de rendimiento deportivo
  2. - Principios de la carga para producir efectos de adaptación

    - Principios de la organización cíclica para garantizar la adaptación

    - Principios de especialización para hacer específico el entrenamiento

    - Principios de proporcionalización

  1. Necesidades psicológicas en el deporte
  2. La finalidad de la intervención psicológica
  3. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
  4. Entrenamiento de habilidades psicológicas
  5. Tipos de intervención psicológica
  6. El papel de la Psicología
  7. Participación de los deportistas en la preparación psicológica
  1. El deporte
  2. Entrenamiento deportivo
  3. - Definición del entrenamiento deportivo

    - Características del entrenamiento deportivo

  4. El rendimiento deportivo
  5. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  6. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  7. Planificación del entrenamiento psicológico
  8. Diseño de programas de entrenamiento psicológico
  9. Intervención psicológica en deportes individuales y colectivos
  10. - Aspectos a tener en cuenta en el planteamiento y desarrollo de la intervención psicológica

  11. Psicología y deporte adaptado
  1. Introducción. Concepto y objetivos
  2. - Principios de funcionamiento

  3. Elementos básicos de PNL
  4. Sistemas representacionales
  5. Metamodelos y metaprogramas
  6. - Metamodelo del lenguaje

    - Metaprogramas

  7. Estrategias empleadas en PNL
  8. - Estrategias de cambio

    - Estrategias de negociación

  9. Aplicaciones de PNL
  1. El estrés
  2. Síntomas físicos y psicológicos
  3. Tipos de estresores
  4. Clasificación del estrés
  5. La ansiedad
  6. Síntomas
  7. Técnicas de relajación para el control del estrés y la ansiedad
  1. Las emociones en el deporte
  2. Emociones provocadas por el entrenamiento
  3. - Clasificación de las emociones

    - Cargas de entrenamiento y su respuesta emocional

    - Afrontamiento del dolor

    - Recomendaciones para los deportistas y entrenadores

    - El burnout

  4. Control emocional ante situaciones amenazantes
  5. - Emociones ante ejercicios que provocan miedo

    - Respuesta ante el miedo

    - Manifestaciones neurovegetativas del miedo

    - El valor y el entrenador como mediador

  6. Emociones antes de la competición
  7. La resiliencia
  8. - Hábitos que resultan esenciales

    - Herramientas psicológicas

    - Herramientas profesionales

  9. La autoestima
  10. - Causas y efectos

    - Distorsiones cognitivas

    - Autoestima alta y baja

    - Autorrespeto

  11. Cómo hacer frente a las críticas
  1. Biofeedback
  2. - Indicaciones del biofeedback

  3. Técnicas de biofeedback
  4. Biofeedback en función del sistema fisiológico
  5. - Sistema nervioso somático

    - Sistema nervioso autónomo

    - Sistema nervioso central

  6. Cómo practicar la técnica del biofeedback
  1. Definición y aplicación de la técnica
  2. Postura corporal
  3. Técnicas de tensión-relajación
  4. - Relajación progresiva de Jacobson

  5. Técnicas de distracción
  6. Técnicas de autocontrol
  7. Entrenamiento autógeno o técnica de Schultz
  1. Aprendizaje motor
  2. - Principales modelos explicativos del aprendizaje motor

  3. Proceso de enseñanza-aprendizaje
  4. Mecanismos y factores que intervienen en el aprendizaje
  5. - Mecanismos que intervienen en el aprendizaje

    - Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor

  6. El esquema corporal
  7. - Elaboración del esquema corporal

    - Organización del esquema corporal

    - El proceso de lateralización

  8. Visualización
  9. La práctica imaginada
  1. Concepto de hipnosis
  2. Teorías de la hipnosis y el estado hipnótico
  3. Práctica de la hipnosis
  4. - La personalidad del sujeto hipnotizado

  5. Técnicas de hipnosis
  6. - Principales técnicas de hipnosis

  7. Aplicaciones clínicas de la hipnosis
  8. La hipnosis en el deporte de alto rendimiento
  9. - Hipnosis y ansiedad competitiva

    - Hipnosis y mejora técnico táctica

Titulación de Curso entrenamiento mental para rendimiento deportivo

Doble Titulación:

Titulación de Técnicas de Entrenamiento Mental para Deportistas de Alto Rendimiento con 200 horas expedida por EDUSPORT

Titulación Propia de Psicología del Deporte con 200 horas expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Europea Miguel de Cervantes) Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Internacional reconocida en más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Cuenta con un Curso de Metodología de Investigación Cuantitativa especializado en Técnicas Estadísticas, un Máster en Desarrollo Directivo, Inteligencia Emocional y Coaching y formación relacionada con compensación, retribución educativa y Cooperación eductiva en RRHH.
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¿Qué es la psicología del deporte?

La psicología del deporte es aquella área de la psicología que se centra y estudia el comportamiento en el ámbito de la actividad física y deportiva. Se trata de una rama nueva, pero que actualmente está ampliamente reconocida por asociaciones y organizaciones a nivel tanto nacional como internacional.

En cuanto a la función de aquellos especialistas en psicología deportiva, son motivar y conocer los fenómenos psicológicos que puedan llegar a experimentar los deportistas. Con este fin, se estudia al deportista y se preparan ejercicios y técnicas que logren optimizar el rendimiento deportivo y psicológico. Por lo tanto, estas funciones son complejas y tiene que estar preparado para asumir los retos ambiciosos de sus pacientes. El especialista tendrá que abordar temas como el estrés, la autoconfianza, la autoestima, los estados de ánimo, la agresividad, la persistencia, etc.

Emociones en el deporte

Está claro que existe una relación mutua de influencia entre el deporte y las emociones, esto es debido a que se da una relación muy estrecha entre lo físico y mental. Se puede decir que existen vínculos entre la actitud y el músculo. Por lo tanto, un deportista actúa en el deporte de la manera en que se encuentra internamente. Los distintos niveles de emociones puede ser experimentados por cualquier persona, sin distinción de edad. Todos pueden experimentar emociones de diversa índole que pueden repercutir directamente sobre su rendimiento. Estas relaciones entre emociones y deporte se dan teniendo en cuenta variables como:

  • Relajación mental: el deportista siente una sensación de paz interior con un alto grado de concentración.
  • Relajación física: sensación placentera de músculos que están fijos con movimientos seguros.
  • Optimismo: confianza en sí mismo a través de una actitud positiva.
  • Conciencia extraordinaria: identifica lo que sucede dentro de su cuerpo y lo que pasa a su alrededor.
  • Concentración en el presente: Integración mente- cuerpo a través de acciones automáticas.

Todo esto suena muy bien, ¿verdad? Con esta formación podrás profundizar mucho más en esta materia, además, la metodología Online que te ofrece Euroinnova International Online Education es perfecta para poder cursar tu formación de la manera más cómoda, fácil y efectiva posible.

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La exclusividad de nuestro contenido formativo, unida a nuestra experiencia como centro académico consolidado y valorado positivamente por nuestro alumnado, hace que dispongamos de las mejores credenciales en el sector formativo para continuar desarrollando a las futuras promesas del sector laboral, así como continuar mejorando a los profesionales ya asentados. Este objetivo logramos alcanzarlo mediante 3 simples estándares:

  • Online. Nuestra amplia variedad de cursos y máster están pensados con un único objetivo: facilitarte la realización de estos, adaptándose a tus necesidades y rutinas laborales/académicas del día a día. Así puedes organizarte de la mejor manera posible, para no perder el ritmo del curso/máster y ejecutarlo paso a paso y de manera cómoda estés donde estés, con un precio ajustable a tus necesidades, pues la formación no entiende de precios y en Euroinnova Formación apostamos por la relación calidad-precio.
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