(Matricúlate en nuestro curso online de Monitor de Gerontogimnasia y obtén tu titulación expedida por Euroinnova Business School)

Modalidad
Online
Duración - Créditos
300 horas
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Plan de estudios de Gerontogimnasia

GERONTOGIMNASIA. Realiza nuestro curso y adquirirás las competencias y conocimientos necesarios, que te permitirán convertirte en Monitor de Gerontogimnasia, capacitándote de esta forma para poder desenvolverte profesionalmente en este sector, como un profesional cualificado para ello.

Resumen salidas profesionales
de gerontogimnasia
En la actualidad, el envejecimiento de la población en las sociedades avanzadas es una realidad. La esperanza de vida crece constantemente, lo cual genera una gran demanda dentro de los profesionales de la salud y los cuidados que han de atender a una gran cantidad de usuarios con achaques propios de la edad. Uno de los cuidados fundamentales parte de la actividad física, puesto que el ejercicio físico controlado y programado se considera uno de los factores que más va a contribuir a que las personas mayores disfruten de una mayor vitalidad y calidad de vida. Con la realización del presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios para desarrollar las técnicas relacionadas con la gerontogimnasia, con el fin de proporcionar a las personas mayores una oportunidad adaptada y adecuada para el fomento de su actividad física y, por tanto, de una mejora tanto a nivel físico así como psicológico.
Objetivos
de gerontogimnasia
Realiza nuestro curso de gerontogimnasia, con el cual podrás alcanzar los siguientes objetivos:
- Conocer las características y teorías esenciales sobre el envejecimiento, para comprender con más facilidad a este sector.
- Desarrollar un programa de actividades de gerontogimnasia que garantice el bienestar y mejore la calidad de vida de las personas mayores.
- Conocer los elementos que condicionan la actividad física en personas mayores. 
- Prevenir las enfermedades de las personas mayores mediante la actividad física. 
- Desarrollar un programa de actividades físicas lúdico-recreativas que mejore la salud y bienestar de la persona mayor.
Salidas profesionales
de gerontogimnasia
Realiza nuestro curso de gerontogimnasia, con el cual adquirirás los conocimientos y las competencias necesarias, que te capacitarán para trabajar como Animador de mayores, Cuidador de mayores, Residencias, Monitor de Gerontogimnasia, Monitor deportivo, Dinamización cultural, Geriatría, Monitor de ocio y tiempo libre, Animador sociocultural.
Para qué te prepara
el gerontogimnasia
Con la realización del presente curso adquirirás los conocimientos necesarios para desarrollar actividades de gerontogimnasia, combinando diferentes ejercicios físicos destinados a la mejora de la calidad de vida y bienestar de las personas mayores.
A quién va dirigido
el gerontogimnasia
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que, ya sea por motivos profesionales o por interés personal, pretendan adquirir conocimientos relacionados con la actividad física de las personas mayores, la mejora que dicha actividad conlleva para estas personas, para el bienestar de las mismas y la mejora y/o prevención de ciertas enfermedades relacionadas con la movilización en edades avanzadas.
Metodología
de gerontogimnasia
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Gerontogimnasia

MÓDULO 1. EL CUERPO HUMANO Y SUS CAMBIOS EN EL ENVEJECIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONES DEL CUERPO HUMANO
  1. Anatomía
  2. - Posición anatómica

    - Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos

    - Tipos constitucionales del cuerpo humano

    - Clasificación de la anatomía

  3. Sistemas y aparatos de la anatomía humana
  4. - Sistema óseo y funciones

    - Aparato respiratorio

    - Sistema cardiovascular

    - Aparato digestivo

    - Aparato renal

    - Sistema endocrino

    - Sistema nervioso

    - La piel

UNIDAD DIDÁCITCA 2. ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS
  1. Miología
  2. Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco
  3. - Movimientos musculares

  4. Características del tejido muscular
  5. - Regeneración del tejido muscular

  6. El Músculo Esquelético
  7. - Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función

    - Acción muscular sobre el esqueleto

  8. Uniones musculares
  9. Tono y fuerza muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 3. INTRODUCCIÓN AL ENVEJECIMIENTO
  1. Definición del envejecimiento
  2. Envejecimiento poblacional
  3. - Situación de envejecimiento poblacional

    - Conceptos de longevidad y esperanza máxima de vida

    - Diferentes conceptos de edad

  4. Teorías del envejecimiento
  5. - Teorías Estocásticas

    - Teorías no estocásticas

  6. Disciplinas importantes en la tercera edad
  7. - Geriatría y gerontología

    - Introducción a la psicogerontología

UNIDAD DIDÁCTICA 4. CAMBIOS PSICOLÓGICOS EN LA VEJEZ
  1. Aspectos Generales
  2. Cambios afectivos
  3. - Procesos de pérdida: el duelo

    - Evolución de la afectividad. Teorías explicativas

  4. El autoconcepto y la autoestima en la vejez
  5. Cambios en la personalidad
  6. Cambios en el funcionamiento cognitivo
  7. - Memoria

    - Aprendizaje

    - Funcionamiento Intelectual y el lenguaje

  8. Principales trastornos psicológicos en la vejez
  9. - Depresión

    - Demencias

UNIDAD DIDÁCTICA 5. FISIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO
  1. Cambios en la fisionomía humana producto del envejecimiento
  2. - Cambios en el aspecto exterior

    - Cambios en la composición corporal

    - Cambios en los signos vitales

    - Cambios en los órganos de los sentidos

    - Cambios en el aparato circulatorio, digestivo y en el riñón

    - Cambios en el sistema endocrino, el sistema inmunitario y el sistema nervioso

    - Cambios en el sistema musculoesquelético

  3. Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
  4. - Enfermedades más frecuentes en el adulto mayor

UNIDAD DIDÁCTICA 6. OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL ANCIANO
  1. Jubilación
  2. - El proceso

    - Los determinantes

    - La preparación para la jubilación

    - La jubilación tardía

  3. Ocio y tiempo libre en el anciano
  4. - La importancia de realizar actividades

    - Cómo se ocupa

    - Factores que influyen en la motivación hacia las actividades

MÓDULO 2. APLICACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA A LA TERCERA EDAD

UNIDAD DIDÁCTICA 7. LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y SU ENTRENAMIENTO
  1. La conciencia corporal y las capacidades perceptivas-motrices en el currículum de Educación Física
  2. - Conciencia corporal

    - Desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices

  3. Las habilidades motrices
  4. - Desplazamientos

    - Saltos

    - Giros

    - Lanzamientos

    - Recepciones

  5. Cualidades o capacidades físicas
  6. - Resistencia

    - Flexibilidad

    - Fuerza

    - Velocidad

  7. Actividades físico artísticas expresivas
  8. El ritmo a través del movimiento en las metodologías activas de educación musical
  9. La danza como manifestación expresiva
  10. Influencia de la música en la actividad física
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ACTIVIDAD FÍSICA Y SU IMPORTANCIA EN EL ENVEJECIMIENTO
  1. Ejercicio físico y envejecimiento
  2. Importancia de la actividad física
  3. Prevención en la actividad física
  4. Ventajas del ejercicio físico
  5. Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
  6. - Recomendaciones generales

    - Contraindicaciones

  7. Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores
UNIDAD DIDÁCTICA 9. INTRODUCCIÓN A LA GERONTOGIMNASIA
  1. Definición de Gerontogimnasia
  2. Objetivos de la Gerontogimnasia
  3. Beneficios de la Gerontogimnasia
  4. Cómo practicar la Gerontogimnasia
  5. Parques biosaludables para la tercera edad
UNIDAD DIDÁCTICA 10. DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE GERONTOGIMNASIA
  1. Componentes de la actividad física en la Tercera Edad
  2. Estructura de la sesión de Gerontogimnasia
  3. - Calentamiento

    - Fase principal

    - Vuelta a la calma

  4. Beneficios según los tipos de ejercicios en Gerontogimnasia
  5. - Ejercicios de resistencia o aeróbicos

    - Ejercicios de fortalecimiento y musculación

    - Ejercicios de equilibrio

    - Ejercicios de flexibilidad

    - Capacidades coordinativas

  6. Actividades tipo en la realización de la Gerontogimnasia
  7. - Actividades de resistencia o aeróbicas

    - Actividades de fortalecimiento y musculación

    - Ejercicios de esfuerzo y equilibrio

    - Ejercicios de estiramiento y flexibilidad

UNIDAD DIDÁCTICA 11. TÉCNICAS DE GRUPO EN LA ANIMACIÓN CON PERSONAS MAYORES
  1. El grupo social y su definición
  2. Niveles y clases de grupos
  3. Etapas en el desarrollo de la vida de los grupos
  4. Ventajas de los grupos
  5. Inconvenientes de los grupos
  6. Dinámicas de grupo
  7. Criterios para seleccionar la técnica de grupo más adecuada
  8. Clasificación de las técnicas de grupo

MÓDULO 3. LESIONES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA Y PRIMEROS AUXILIOS

UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA
  1. Lesiones deportivas. Concepto
  2. - Prevención de las lesiones deportivas

    - Tratamiento de las lesiones deportivas

  3. Lesiones en extremidades inferiores
  4. - Lesiones en la pierna

    - Lesiones en el pie

    - Lesiones en el muslo

    - Lesiones en la rodilla

  5. Lesiones en extremidades superiores y tronco
  6. - Lesiones en extremidad superior

    - Lesiones en hombro

  7. Lesiones en los niños
  8. - Lesiones más frecuente en los niños/as

  9. Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva
  10. - Tratamiento ortopédico de las lesiones

    - Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas

    - Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas

    - Hidrología médica y terapias naturales complementarias

UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS
  1. Reanimación cardiopulmonar
  2. Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia)
  3. - Congelación

    - Hipotermia

  4. Calambre, agotamiento y golpe de calor
  5. - Calambres por el calor

    - Agotamiento por el calor

    - Golpe de calor

Titulación de Gerontogimnasia

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Nuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea Monitor de Gerontogimnasia

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Marta Otero

PONTEVEDRA

Opinión sobre el Monitor de Gerontogimnasia

Marta Otero, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Iniciarme en gerontogimnasia.

Marta Otero, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Basicamente programación de las clases

Marta Otero, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

El apartado de la gerontogimnasia

Marta Otero, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Más ejercicios para poder aplicar, así como mas videos y fotos para que sea mas visual.

Mónica Lijó

PONTEVEDRA

Opinión sobre el Monitor de Gerontogimnasia

Mónica Lijó, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Ampliar mis conocimientos y mejorar mi perfil profesional.

Mónica Lijó, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Ejercicios nuevos de gimnasia

Mónica Lijó, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

El tema de aparatos de gerontogimnasia

Mónica Lijó, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Más ejercicios para practicar con los mayores

Beatriz Gracia

ASTURIAS

Opinión sobre el Monitor de Gerontogimnasia

Beatriz Gracia, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Por su modalidad a distancia y facilidad de pago, además interesante actividad formativa para mi curriculum.

Beatriz Gracia, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Ha como organizar una sesión de gerontogimnasia y los ejercicios más adecuados para cada población

Beatriz Gracia, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Aprender a planificar una sesión

Beatriz Gracia, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Mayor congruencia en el temario

Iranzu Drake

GUADALAJARA

Opinión sobre el Monitor de Gerontogimnasia

Iranzu Drake, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Ampliar mis conocimientos, mejorar mi CV y porque al ser online lo podía compaginar con mi horario de trabajo.

Iranzu Drake, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Sobre todo sobre las enfermedades de los anciones

Iranzu Drake, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Los conocimientos de lesiones y enfermedades

Iranzu Drake, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Parte práctica o más contenido prático paralas sesiones

Nuria Garcia

TOLEDO

Opinión sobre el Monitor de Gerontogimnasia

Nuria Garcia, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Que el curso es online, el precio y la flexibilidad

Nuria Garcia, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Un montón sobre lesiones, pero no muchos ejercicios para poner en práctica durante las sesiones

Nuria Garcia, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Esta bastante completo pero me faltan ejercicios

Nuria Garcia, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Mas ejercicios para poner en práctica durante las clases

* Todas las opiniones sobre el Curso en linea Monitor de Gerontogimnasia, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.

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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí.

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Preguntas al director académico sobre Gerontogimnasia

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