Modalidad
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Duración - Créditos
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425 horas - 5 ECTS
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Becas y Financiación
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sin intereses
Equipo Docente
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4,6
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Alumnos

Plan de estudios de Monitor deportivo de superentrenamiento

MONITOR DEPORTIVO DE SUPERENTRENAMIENTO: Si quieres completar tus conocimientos como MONITOR DEPORTIVO DE SUPERENTRENAMIENTO, no esperes mas y matriculate hoy mismo en este curso online, gracias al cual podras desarrollar, actualizar o completar tus conocimientos de la forma mas comoda y sencilla. Solicita informacion sin compromiso

Resumen salidas profesionales
de Monitor deportivo de superentrenamiento
Si le interesa el ámbito del deporte y quiere desempeñar la función de monitor deportivo de superentrenamiento este es su momento, con el Curso de Monitor Deportivo de Superentrenamiento podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. Para ser un profesional en el deporte se debe tener una forma física perfecta, prestando atención a los factores que se necesitan para llegar a ella. En la actualidad es imprescindible que tener un entrenador deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. Realizando este Curso de Monitor Deportivo de Superentrenamiento conocerá las técnicas necesarias para la preparación física de manera profesional.
Objetivos
de Monitor deportivo de superentrenamiento
- Conocer la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo implicada en la actividad física. - Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento y los factores que influyen en su desarrollo. - Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. - Realizar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista. - Saber los reglamentos básicos de los diferentes deportes. - Conocer las posibles lesiones y riesgos que pueden sufrir los deportistas, y como socorrer ante una situación de primeros auxilios. - Conocer los principios fundamentales del entrenamiento de la fuerza - Adquirir la clasificación de las acciones musculares. - Aplicar mecanismos del crecimiento muscular. - Diseño de programas para mejorar el entrenamiento de la fuerza física en los deportes específicos. - Conocer los métodos más usados para el entrenamiento de la fuerza.
Salidas profesionales
de Monitor deportivo de superentrenamiento
Entrenador deportivo o salidas laborales que requieran conocimientos de este ámbito. Entrenamiento / Monitor / Entrenador / Actividad física / Monitor Deportivo de Superentrenamiento.
Para qué te prepara
el Monitor deportivo de superentrenamiento
El presente Curso de Monitor Deportivo de Superentrenamiento dotará al alumno de los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones propias de un entrenador deportivo en el desarrollo de las fases del entrenamiento, teniendo en cuenta sus características físicas. Además el Curso le prepara para conocer a fondo el ámbito del deporte y la actividad física en relación con los aspectos fundamentales del superentrenamiento, haciendo especial hincapié en la fuerza como gran protagonista de esta metodología.
A quién va dirigido
el Monitor deportivo de superentrenamiento
El Curso de Monitor Deportivo de Superentrenamiento está dirigido a todos aquellos profesionales del deporte y la actividad física que deseen ampliar sus conocimientos sobre la materia, así como a personas que deseen adquirir conocimientos sobre la función del monitor deportivo de superentrenamiento o entrenador deportivo.
Metodología
de Monitor deportivo de superentrenamiento
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Monitor deportivo de superentrenamiento

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  1. Conceptos generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
  1. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  2. El sistema muscular
  3. Articulaciones y movimiento
  4. Los tendones
  1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
  2. Fisiología cardio-circulatoria
  3. Fisiología respiratoria
  4. El sistema nervioso
  1. Resistencia
  2. Fuerza
  3. Velocidad
  4. Flexibilidad
  1. El esquema corporal
  2. El proceso de lateralización
  3. Coordinación
  4. Equilibrio
  5. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  6. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento
  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador
  1. Deportes individuales
  2. Deportes colectivos
  3. Técnicas en el deporte colectivo. El juego y el deporte
  4. Tipos de juegos
  5. El juego como método de enseñanza
  6. Iniciación deportiva
  7. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  8. Juegos de iniciación para deportes de equipo
  1. Atletismo
  2. Natación
  3. Bádminton
  4. Judo
  5. Tenis
  6. Gimnasia rítmica
  7. Gimnasia artística
  8. Aeróbic
  9. Voleibol
  10. Baloncesto
  11. Fútbol
  12. Balonmano
  1. Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  2. Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  3. La legislación relacionada con las instalaciones deportivas
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesiones durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Ahogamientos
  3. Pérdida de conciencia
  4. Crisis cardíacas
  5. Crisis convulsivas
  6. Hemorragias
  7. Heridas
  8. Las fracturas y luxaciones
  1. ¿Qué es la fuerza?
  2. Orígenes de la ciencia del entrenamiento de la fuerza
  3. Principio fundamental del entrenamiento de la fuerza
  4. Cambios fundamentales del entrenamiento de la fuerza
  5. Déficit de fuerza
  6. Aspectos preliminares
  7. - Entrenamiento con pesas para diferentes objetivos

    - Factores limitantes da la producción de fuerza

    - Fuerza y biomecánica

  8. Fisiología del entrenamiento físico
  9. Especialidad del entrenamiento
  10. Fuerza y condición física (fitness)
  11. Naturaleza de la fuerza
  12. Sistema muscular
  13. - Estructura del musculo

    - Un modelo de sistema muscular

    - Implicaciones del modelo muscular para la flexibilidad

    - Relación entre la estabilidad y movilidad

  14. Clasificación de las acciones musculares
  15. Cocontracción balística
  16. Tipos de acción muscular
  17. Naturaleza trifásica de la acción muscular
  18. Tipos de fibra muscular
  19. Mecanismo del crecimiento muscular
  20. Aspectos neurofisiológicos del ejercicio
  21. Bioenergética y los sistemas de energía
  22. - Sistemas de energía y tipos de actividad

    - Mecanismos energéticos

    - El sistema de energía a corto plazo

    - El sistema de energía intermedio

    - El sistema de energía a largo plazo

    - Implicaciones del acondicionamiento físico

    - Los factores hormonales y el entrenamiento de la fuerza

  23. La adaptación y el efecto del entrenamiento
  24. - El efecto del estrés

    - El síndrome de la adaptación general

    - Bioquímica de la adaptación en el deporte

    - Teorías generales sobre el proceso de entrenamiento

    - Un modelo de forma física

  1. Entrenamiento de la fuerza especial
  2. Programas para perfeccionar los movimientos
  3. - Aumento del resultado del trabajo de los movimientos

    - Perfeccionamiento de la estructura motriz de los movimientos deportivos

    - Perfeccionamiento de la estructura biodinámica de los movimientos.

    - Especialización para el desarrollo de la maestría deportiva

    - Formas específicas de producir fuerza muscular

    - La topografía funcional del sistema muscular

    - Especialización motora para el desarrollo de la maestría deportiva

  4. Características de la forma física
  5. - La estructura de la forma física

    - Interrelación entre las capacidades motrices

    - Estructuras de las capacidades motrices

    - Conceptos generales de la estructura de la forma física

    - Conceptos generales de la estructura de la forma física

  1. Regímenes de trabajo muscular
  2. Características cualitativas de la fuerza
  3. Fuerza explosiva
  4. Fuerza-resistencia
  5. Influencia de las condiciones externas sobre la fuerza
  6. - La influencia del estado de los músculos antes del trabajo

    - El efecto de la carga sobre la velocidad de contracción de los músculos

    - Efecto de la fuerza sobre la velocidad de contracción muscular

    - Relación entre la fuerza y las palancas articulares

    - Las fuerzas y su dependencia de la masa muscular

    - Relación entre la fuerza y la altura

    - Relación entre la fuerza y la edad

    - Relación entre la fuerza y el sexo

    - Incremento de la fuerza en el tiempo

  7. Factores que aumentan el rendimiento de la fuerza
  8. - El calentamiento

    - El efecto retardado de la actividad muscular

    - Movimiento adicional

    - Movimiento preparatorio

    - Coordinación del trabajo muscular

    - Eficacia del consumo de energía

    - La emoción y otros factores psicológicos

    - Efecto de la aplicación de frio

    - Respiración y producción de fuerza

    - Desarrollo de la fuerza y la propiocepción

  9. Flexibilidad y rendimiento deportivo
  10. Definición de flexibilidad
  11. - Los efectos del estiramiento

    - El componente neuromuscular de la flexibilidad

    - Componentes de la flexibilidad articular

    - Parámetros de la flexibilidad

    - La biomecánica y la flexibilidad de los tejidos blandos

    - Técnicas de estiramiento

    - Flexibilidad baja frente a tensión muscular funcional

  12. El sistema matricial de estiramientos
  13. El sistema matricial de movimiento
  1. El problema de los medios de entrenamiento
  2. - Características del incremento de la fuerza

    - Efecto de los medios de entrenamiento especiales

  3. Estimulación neuromuscular para el desarrollo de la fuerza
  4. - Efectos fisiológicos de la electroestimulacion

    - Entrenamiento de fuerza y resistencia

    - La energía cinética y los procesos de la fuerza

    - Entrenamiento isométrico

    - Entrenamiento excéntrico

    - Medios isocineticos para el entrenamiento

    - Empleo de máquinas en el entrenamiento

    - La eficacia del entrenamiento con máquinas

    - El concepto de entrenamiento simétrico

    - El concepto de aislamiento muscular

  5. La correspondencia dinámica como un medio de entrenamiento de la fuerza
  6. - La amplitud y dirección del movimiento

    - La zona donde se acentúa la producción de fuerza

    - La dinámica del esfuerzo

    - El ritmo y la duración de la producción de fuerza máxima

    - El régimen de trabajo muscular

    - Correspondencia entre los medios de entrenamiento y los movimientos deportivos

  7. El entrenamiento de la fuerza y la resistencia en general
  1. El problema de los métodos
  2. Principios generales del entrenamiento especial de la fuerza
  3. - Desarrollo de la fuerza máxima

    - Ejercicio de resistencia progresiva y autorreguladora

    - Desarrollo de la fuerza velocidad

    - Desarrollo de la fuerza explosiva y la capacidad reactiva

    - Desarrollo de la fuerza resistencia

  4. Aplicación de los medios para el entrenamiento especial de la fuerza
  5. - Interacción entre los distintos medios de entrenamiento

    - Sistemas secuenciales de los medios de entrenamiento

    - El sistema de secuencias conjugadas de los medios de entrenamiento

  6. Objetivos principales de la organización especial del entrenamiento de la fuerza
  7. - Convergencia de los efectos parciales de los medios de entrenamiento de la fuerza

    - Aceleración de la adaptación especifica

    - Correspondencia especifica del efecto de entrenamiento

    - Mantenimiento del efecto de entrenamiento de la fuerza

  8. Cross training como variación del acondicionamiento
  9. Entrenamiento en circuito
  1. Desarrollo de la organización del entrenamiento
  2. La periodización como forma de organización
  3. - Periodos preparatorios del entrenamiento

    - Tipos de periodización

    - Calculo de los parámetros de periodización

    - Relación entre intensidad y volumen

  4. El entrenamiento como problema de dirección
  5. Requisitos previos para organizar el entrenamiento
  6. Clasificación de los deportes
  7. Características del proceso de entrenamiento
  8. - Adaptación al trabajo muscular intenso

    - Especialización funcional y estructural en el entrenamiento

    - La estructura de la preparación física especial

  9. La preparación y la carga de entrenamiento
  10. - La carga de entrenamiento y su efecto

    - Factores que determinan el efecto de entrenamiento

    - Los contenidos de la carga

    - La organización de las cargas de entrenamiento

  11. El efecto retardo en el entrenamiento a largo plazo
  12. Dinámica del entrenamiento en el ciclo anual
  13. Principios de la programación y organización del entrenamiento
  14. - Formas de construir el entrenamiento

    - Aspectos organizativos de la estructuración del entrenamiento

  15. Objetivos primarios de la organización del entrenamiento
  16. Modelos para estructurar el entrenamiento anual
  17. - Modelo para deportes que requieren fuerza explosiva

    - Modelo para los deportes de resistencia de duración media

    - Modelo para los deportes de larga duración

    - Modelo para los deportes que requieren una periodización tricíclica

    - Principios prácticos de la programación

  18. Secuencia para la programación del entrenamiento anual
  19. Dirección del proceso de entrenamiento
  20. El futuro de la programación del entrenamiento
  1. Métodos para el entrenamiento de resistencia
  2. La FNP como sistema de entrenamiento
  3. - Definición y alcance de la FNP

    - Relación entre la FNP y el entrenamiento físico

    - Fundamentos de la FNP

    - Modificaciones de FNP

    - Acondicionamiento neuromuscular funcional

  4. Entrenamiento muscular
  5. - Resumen de los movimientos articulaciones

    - Examen de algunas acciones articulares

  6. Empleo del compendio para el entrenamiento de la fuerza
  1. Consideraciones preliminares
  2. Análisis de las necesidades y modelación de los deportes
  3. El programa de entrenamiento.

Titulación de Monitor deportivo de superentrenamiento

Doble Titulación:

Titulación de Monitor Deportivo de Superentrenamiento con 300 horas expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings

Titulación Universitaria en Entrenador Deportivo con 5 Créditos Universitarios ECTS con 125 horas. Curso puntuable como méritos para oposiciones de acceso a la función pública docente en todas las CC. AA., según R.D. 276/2007 de 23 de febrero (BOE 2/3/2007). Éste se lleva a cabo dentro del plan de formación permanente del profesorado de la Universidad Antonio de Nebrija Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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