Matricúlate en este Curso Monitor Tenis y Nutrición Práctica Deportiva y consigue tu Doble Titulación con Titulación Universitaria y 8 créditos ECTS

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Duración - Créditos
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380 horas - 8 ECTS
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Nuestros alumnos opinan sobre: Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Jairo Tamés

VALLADOLID

Opinión sobre Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

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* Todas las opiniones sobre Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso monitor tenis y nutrición práctica deportiva

CURSO MONITOR TENIS Y NUTRICIÓN PRÁCTICA DEPORTIVA. Fórmate en uno de los perfiles profesionales más demandados por las empresas. Estudia de forma cómoda desde casa a tu ritmo, siempre con el asesoramiento de un grupo de tutores especializados. Euroinnova se adapta a tu estilo de vida, llámanos o escríbenos para resolver cualquier duda.

Resumen salidas profesionales
de Curso monitor tenis y nutrición práctica deportiva
Si le interesa el entorno del deporte y quiere especializarse en la figura del monitor de tenis este es su momento, con el Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva podrá adquirir los conocimientos esenciales para realizar esta labor con éxito. El tenis es uno de los deportes más practicados del mundo, sin embargo también se considera uno de los que más práctica y entrenamiento necesita para su realización. Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad occidental contemporánea que se traduce en la búsqueda de una mejor alimentación, más sana y equilibrada. Con el Curso avalado por la Universidad Europea Miguel de Cervantes en Nutrición de la Práctica Deportiva se pretende ofrecer un acercamiento a la dietética y nutrición en el ámbito deportivo para conocer las necesidades nutricionales de las/los deportistas para elaborar dietas equilibradas y acordes a su gasto energético.
Objetivos
de Curso monitor tenis y nutrición práctica deportiva
- Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel. - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas. - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte. - Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma. - Adquirir las técnicas para jugar bien al tenis. - Conocer las tácticas y las estrategias que engloba el tenis. - Realizar una buena preparación física. - Realizar un entrenamiento mental. - Conocer los aspectos nutricionales de este deporte.
Salidas profesionales
de Curso monitor tenis y nutrición práctica deportiva
Centros Especializados de Dietética y Nutrición / Gimnasios / Clubes deportivos / Deporte / Actividad Física / Entrenador / Monitor de tenis.
Para qué te prepara
el Curso monitor tenis y nutrición práctica deportiva
El presente Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva ofrece al alumno, desde una visión de los conceptos fundamentales de la dietética y nutrición, la posibilidad de disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte. Además el Curso le prepara para conocer a fondo el tenis, adquiriendo aspectos generales y específicos de este deporte tan importante en la actualidad y aprendiendo también las técnicas para desenvolverse de manera profesional en la función de monitor.
A quién va dirigido
el Curso monitor tenis y nutrición práctica deportiva
El Curso de Monitor de Tenis + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno del deporte que estén especializados en tenis y quieran seguir formándose en la materia, así como a aquellas personas interesadas en formar parte de este ámbito que deseen adquirir conocimientos sobre la nutrición deportiva.
Metodología
de Curso monitor tenis y nutrición práctica deportiva
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso monitor tenis y nutrición práctica deportiva

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  1. Lo esencial para aprender a jugar bien
  2. - Aprende el revés con top-spin

    - Emplea el brazo no hábil y apoya bien los pies en el golpe

    - Fija la vista un instante en el punto de impacto

    - Sube a la red (practicando voleas y smash) y ensaya mucho el saque

    - El frontón

    - Aprende la empuñadura continental

  3. Técnicas de los golpes y desplazamientos
  4. - Introducción

    - Definiciones de los efectos

    - Golpes básicos

    - Golpes y ejecuciones avanzadas (distintas formas de drive y revés)

  5. Desplazamientos
  6. - Para volver al centro

    - Taloneos

    - Carreras y deslizamientos

  1. Introducción
  2. Cómo usar las herramientas
  3. Juego de fondo
  4. - Posición de espera

    - Ubicación en ángulo

    - Mirar la pelota

    - Desplazamientos

  5. Pegar bien flexionados
  6. - Jugar con profundidad

    - Jugar principalmente tiros cruzados desde el fondo

    - Forma de jugar según la zona de la pista en la que estamos ubicados

  7. Juego en la red
  8. - Tiro de aproximación (approach)

    - Drop shot

    - Volea

    - Smash

  9. Juego de devolución
  10. - De saque

    - De approach

  11. En el saque
  12. Estilos de juego (jugadores)
  13. - Defensivo (devolvedor)

    - Ofensivo desde el fondo (pegador)

    - Contragolpeador

    - El que saca y sube (saca y se acerca rápidamente a la red)

    - Jugador completo

    - Cómo resolver un juego flojo y lento

  14. Introducción al juego de dobles
  15. - Diferencias principales entre individuales y dobles

    - Se ganan muchos puntos en la red

    - Cómo se ubican los jugadores en la pista: el sacador

  1. Introducción
  2. Resistencia
  3. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  4. Fuerza
  5. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  6. Velocidad
  7. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  8. Flexibilidad y movilidad articular
  9. - Ejercicios de elongación

  10. Agilidad
  11. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  12. Coordinación y equilibrio
  13. - Ejercicios para principiantes, intermedios y avanzados

  1. Conceptos para principiantes
  2. - Introducción

    - Algunas sugerencias para mejorar la actitud al aprender, jugar y competir

    - Resumen de las virtudes que hay que desarrollar en la competición

  3. Material para avanzados
  4. - Introducción

  5. ¿Para qué sirve una preparación mental en el deporte?
  6. Aspectos generales del entrenamiento mental
  7. - Un cuento para pensar

  8. Aprendiendo con todo el cerebro (el gran director de orquesta)
  9. - ¿Por qué no usamos con mayor frecuencia el hemisferio derecho?

    - Las barreras del rendimiento óptimo

    - Test ¿Cuál de los dos hemisferios predomina en ti?

  10. Pensar fuera, sentir dentro
  11. El miedo al fantasma del fracaso
  12. - Planificación del entrenamiento mental

  13. Ejercicios de entrenamiento mental para jugadores principiantes e intermedios
  14. - En los partidos

    - En las prácticas

  1. Introducción
  2. Hidratación
  3. - Bebida deportiva casera

  4. Macro y micronutrientes
  5. - Hidratos de carbono

    - Proteínas

    - Grasas

    - Vitaminas

    - Minerales

  6. Grupos de alimentos
  7. - Recomendación diaria para la población

  8. Recomendaciones para una alimentación sana
  9. Alimentación para el tenista
  10. Período de entrenamiento
  11. Competición
  12. - Precompetición

    - Ración de espera

    - Competición

    - Poscompetición

  13. Algunas consideraciones para niños y adolescentes
  14. El jugador vegetariano
  15. Composición corporal del jugador
  1. Concepto de bromatología
  2. Concepto de alimentación
  3. Concepto de nutrición
  4. Concepto de alimento
  5. Concepto de nutriente
  6. Concepto de dietética
  7. Concepto de dieta
  8. Concepto de ración
  9. Concepto de dietista-nutricionista
  10. Concepto de salud
  11. Concepto de enfermedad
  1. Clasificación de los alimentos
  2. Clasificación de nutrientes
  3. Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional
  1. Conceptos básicos
  2. Anatomía y fisiología del aparato digestivo
  3. Proceso de la digestión
  1. Transformaciones energéticas celulares
  2. Unidades de medida de la energía
  3. Necesidades energéticas del adulto sano
  4. Valor calórico de los alimentos
  1. Definición y generalidades
  2. Clasificación
  3. Funciones
  4. Metabolismo de los hidratos de carbono
  5. La fibra dietética
  1. Definición y generalidades
  2. Funciones
  3. Distribución
  4. Clasificación
  5. Metabolismo lipídico
  1. Definición y generalidades
  2. Aminoácidos
  3. Proteínas
  4. Metabolismo de las proteínas
  5. Necesidades de proteínas
  6. Valor proteico de los alimentos
  7. Enfermedades relacionadas con las proteínas
  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Clasificación
  4. Necesidades reales y complejos vitamínicos
  1. Introducción
  2. Clasificación
  3. Características generales de los minerales
  4. Funciones generales de los minerales
  1. Introducción y características del agua
  2. El agua en el cuerpo humano
  3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
  4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
  5. Contenido de agua en los alimentos
  1. Valor nutritivo de los alimentos
  2. Clasificación de los alimentos
  3. Alimentos de origen animal
  1. Alimentos de origen vegetal
  2. Cereales y derivados
  3. Verduras y Hortalizas
  4. Setas y algas
  5. Legumbres
  6. Frutas y frutos secos
  7. Grasas vegetales
  8. Otros alimentos
  9. Alimentos estimulantes
  10. Condimentos y especias
  1. Introducción
  2. Higiene de los alimentos
  3. Calidad alimentaria
  1. Operaciones a temperatura ambiente
  2. Operaciones de cocción
  1. Conservación de los alimentos
  2. Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
  3. Métodos físicos
  4. Métodos químicos
  5. Tecnologías emergentes
  6. Consejos en la adquisición de alimentos
  7. Consumo responsable
  8. Los hábitos alimenticios: origen y cambio
  1. Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
  2. Ingestas recomendadas
  3. Etiquetado de los alimentos
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
  1. Introducción a la fisiología del ejercicio
  2. Ejercicio físico
  3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  4. La fatiga
  1. Introducción
  2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
  3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
  4. Reposición de líquidos y electrolitos
  5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
  6. Bebidas para deportistas
  7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación
  1. Concepto
  2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
  3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
  4. Vitaminas y minerales
  5. Bicarbonato y otros tampones
  6. Otras ayudas ergogénicas
  7. Dopaje
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
  1. Actividad física en la niñez
  2. Actividad física en la adolescencia
  3. Actividad física en la edad adulta
  4. Actividad física en la tercera edad

Titulación de Curso monitor tenis y nutrición práctica deportiva

Doble Titulación:

Titulación de Monitor de Tenis con 180 horas expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings

Titulación Propia de Nutrición de la Práctica Deportiva expedida por la Universidad Europea Miguel de Cervantes acreditada con 8 ECTS Universitarios (Curso Universitario de Especialización de la Universidad Miguel de Cervantes) Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Internacional reconocida en más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
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Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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En el deporte, no solo influye el trabajo físico realizado y el descanso, sino que también entra en juego un factor esencial en el rendimiento de los atletas, influyendo tanto en esta como en la recuperación tras la actividad física.

La nutrición deportiva no es más que aquella rama de la nutrición que se centra en el caso específico de aquellas personas que realizan algún deporte, y que se encarga de educar y guiar al deportista en la forma en la que se alimentan. Es decir, es una forma de educar en aspectos como qué comer, cómo hacerlo, por qué es bueno o no comer cierto tipo de alimentos, qué aportan los alimentos en cada caso, etc. Esto no significa crear dietas restrictivas para deportistas, sino más bien crear un equilibrio en la alimentación y hacer saber a estas personas cuáles son sus requerimientos para sacar el mejor partido a su rendimiento y recuperación.

Como ya hemos comentado, uno de los aspectos con los que más se relaciona la intensidad y duración de la actividad física, es la alimentación. Una frase muy conocida a la que podemos aludir es “Somos lo que comemos”, y es que la forma en la que nos alimentamos determina los nutrientes que estamos aportando a nuestro cuerpo, afectando directamente a nuestra salud. Es por esto que decimos que el rendimiento deportivo depende en gran medida de la alimentación, puesto que en ella se encuentran los macronutrientes y micronutrientes que hacen posible el funcionamiento de nuestro organismo. Una mala alimentación puede suponer un rendimiento más bajo de lo normal o un mayor riesgo de sufrir algún tipo de lesión.

De forma general, la mayoría de los deportes necesitan una alimentación algo específica. Sin embargo, la importancia de esto aumenta en el caso de aquellos deportes en los que la duración del mismo es más elevada (más de dos horas) y cuya intensidad es más alta, con el objetivo de aportar la energía necesaria para rendir durante la totalidad de la actividad. Un ejemplo de este tipo de deportes son las maratones o los triatlones.

Por último, apuntamos que una buena dieta, y equilibrada, es aquella que cumple todos los requerimientos de nuestro organismo tanto a nivel de macronutrientes, como de micronutrientes, destacando como grupo de alimentos los hidratos de carbono, que en el caso de los deportistas, son los alimentos que más energía aportan.

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